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    樂享春光健身忙

    作者: 淑婭 艷粉 來源: 牡丹晚報(bào) 發(fā)表時(shí)間: 2021-03-19 10:46

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    □記者 淑婭 艷粉

    春暖花開,萬物復(fù)蘇。在菏澤城區(qū)的公園里、廣場上,人們或跳廣場舞、健美操,或打太極拳、乒乓球,樂享醉美春光。

    3月17日一早,牡丹晚報(bào)全媒體記者在牡丹廣場看到,很多市民在此晨練。伴著優(yōu)美動(dòng)聽的音樂,10多位女士舞動(dòng)起來,臉上洋溢著幸福的笑容?!疤炫土?,我們在家沒什么事,每天來這兒鍛煉1個(gè)小時(shí),不但能強(qiáng)身健體,而且還可以為生活增添不少樂趣?!焙蕽赏L(fēng)鑼鼓隊(duì)隊(duì)長李女士說,冬天天太冷不適合室外鍛煉,現(xiàn)在天暖和了,每天出來運(yùn)動(dòng)一下,身體更健康,精氣神也更好了。

    近年來,菏澤積極打造15分鐘健身圈,結(jié)合市區(qū)公園、廣場建設(shè)改造,完善公共健身場地和設(shè)施,滿足市民運(yùn)動(dòng)健身需求。

    除了戶外健身,還有不少市民選擇到室內(nèi)場館健身。近年來,菏澤健身場館不斷增多,健身房、舞蹈房、瑜伽館等成為市民健身的好去處。特別是瑜伽和舞蹈,不僅可以增強(qiáng)身體力量和肌體彈性,還能使四肢均衡發(fā)展,深受女性市民喜愛。

    風(fēng)兒暖了,花兒紅了,春光正好,相約一起去健身吧!

    責(zé)任編輯:
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